Quale medicina cinese è utile per la pressione bassa?
Negli ultimi anni, il problema dell'ipotensione ha gradualmente ricevuto attenzione, soprattutto quando il tempo cambia o il corpo è debole, i sintomi dell'ipotensione (come vertigini, stanchezza, palpitazioni, ecc.) possono influenzare la vita quotidiana. Il condizionamento della medicina tradizionale cinese è diventato la scelta di molte persone a causa della sua mitezza e dei pochi effetti collaterali. Questo articolo unirà le discussioni popolari su Internet negli ultimi 10 giorni per selezionare le opzioni di medicina cinese e di terapia dietetica adatte ai pazienti con ipotensione e fornire dati strutturati come riferimento.
1. Differenziazione della sindrome della medicina tradizionale cinese e corrispondenti medicine tradizionali cinesi per l'ipotensione
La medicina tradizionale cinese ritiene che l’ipotensione sia principalmente correlata a un’insufficienza di Qi e sangue e a un debole Yang Qi. Sono comuni i seguenti tre tipi:
| Differenziazione della sindrome | Principali sintomi | Medicina cinese consigliata |
|---|---|---|
| Carenza di Qi e sangue | Carnagione pallida, vertigini e affaticamento facile | Astragalo, Codonopsis pilosula, Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa |
| Carenza di yang della milza e dei reni | Avversione al freddo, arti freddi, perdita di appetito, dolore e debolezza alla vita e alle ginocchia | Cannella, aconito, zenzero essiccato, atractylodes |
| Carenza di Qi e Yin | Secchezza delle fauci, palpitazioni, sudorazione e affaticamento | Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis, Radix Pseudostellariae, ginseng americano |
2. Raccomandazioni e utilizzo delle medicine tradizionali cinesi popolari
Secondo la recente popolarità delle discussioni online, sono state spesso menzionate le seguenti cinque medicine tradizionali cinesi:
| Nome della medicina cinese | Efficacia | Utilizzo consigliato | Cose da notare |
|---|---|---|---|
| Astragalo | Ricostituisci il qi e aumenta lo yang, migliora l'immunità | 10-15 g ammollati in acqua o stufati nella zuppa | Usare con cautela nei soggetti con carenza di yin e fuoco eccessivo. |
| Codonopsis pilosula | Rafforzare la milza e i polmoni, aumentare la pressione sanguigna | 10g di porridge cotto con datteri rossi | Da non usare con l'elleboro |
| Angelica sinensis | Arricchisci e attiva il sangue, migliora la circolazione | Decotto 6-12 grammi o da assumere durante i pasti | Ridurre il dosaggio per chi soffre di diarrea |
| cannella | Riscalda lo yang e sblocca i meridiani, aumentando la pressione sanguigna | 1-3 grammi di polvere possono essere presi o infusi nel tè | Non consentito alle donne incinte |
| Schisandra chinensis | Ricostituire il qi, promuovere la produzione di liquidi, regolare il ritmo cardiaco | 3-6 g imbevuti di acqua al posto del tè | Non adatto nelle prime fasi di un raffreddore |
3. Piano di terapia dietetica per l'ipotensione (combinazione recentemente popolare)
La combinazione della medicina tradizionale cinese con ingredienti alimentari può potenziarne l’effetto. Le seguenti sono le combinazioni efficaci testate dai netizen:
| Terapia dietetica | Materiale | Metodo di preparazione | Persone applicabili |
|---|---|---|---|
| Tè all'astragalo e datteri rossi | 10 g di astragalo, 5 datteri rossi | Lasciare fermentare in acqua bollente per 15 minuti | Tipo di carenza di Qi e sangue |
| Zuppa di montone all'Angelica | Angelica 15 g, montone 200 g | Fate cuocere per 2 ore e aggiungete il sale | Quelli con carenza di yang e paura del freddo |
| Porridge di igname di Codonopsis | Codonopsis pilosula 10 g, igname 50 g | Far bollire a fuoco basso per preparare il porridge | Persone con milza e stomaco deboli |
4. Precauzioni
1.differenze individuali: La medicina tradizionale cinese deve essere utilizzata in base alla differenziazione della sindrome. Si consiglia di consultare prima un medico di medicina tradizionale cinese.
2.passo dopo passo: Il ciclo di condizionamento dura solitamente 2-3 mesi e non è consigliabile aumentare improvvisamente il dosaggio.
3.Monitorare la pressione sanguigna: Misurare regolarmente ogni giorno per evitare fluttuazioni eccessive della pressione sanguigna.
4.aggiustamento della vita: In combinazione con un esercizio fisico moderato (come Baduanjin) e un sonno adeguato, l'effetto sarà migliore.
5. Risposte alle domande molto discusse tra i netizen
D: Posso mangiare il ginseng a lungo se ho la pressione bassa?
R: Il ginseng rosso è adatto per un uso a breve termine (1-2 settimane) da parte di persone con carenza di yang. Il ginseng americano è più adatto a persone con carenza di qi e yin. L'uso a lungo termine richiede la guida di un medico.
D: Cosa devo fare se la mia pressione sanguigna aumenta troppo dopo aver bevuto la medicina tradizionale cinese?
R: Interrompi immediatamente l'assunzione di farmaci tonificanti il Qi, bevi tè al crisantemo o massaggia il punto Taichong (tra il primo e il secondo metatarso sulla parte posteriore del piede).
Attraverso l'uso razionale della medicina tradizionale cinese e della terapia dietetica, i sintomi dell'ipotensione possono essere significativamente migliorati. Si raccomanda ai pazienti di creare cartelle cliniche per registrare i cambiamenti della pressione sanguigna e le reazioni ai farmaci in modo che il piano possa essere modificato in modo tempestivo.
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